咳嗽也有冷熱之分！症狀不同，改善方式也不同！

一早起來你是不是就開始咳嗽了？

咳嗽是大家都經歷過的症狀，很多人會自己吃些東西試圖讓它自己好轉，但往往吃錯反而更傷。郭大維中醫師 就表示，咳嗽可以分成冷咳和熱咳、燥咳，並提供改善的方式參考。咳嗽除了建議盡早看醫生檢查，也可以試試這些方法。

【咳嗽分３種】

＜冷咳＞

許多人常常早上一起來吹到風就開始咳嗽，要加個衣服、圍個圍巾才會比較好，這種通常就是所謂的冷咳。常出現在有過敏體質的人、感冒未好就吹到風、喝冰的人身上。

改善方式：

冷咳的朋友可以喝薑母茶、榨梨汁等，有利於改善冷咳。

＜熱咳＞

而症狀常會出現激烈的咳嗽、黃痰、綠痰等，就有可能和細菌、病毒感染有關，這種就是所謂的熱咳。

改善方式：

可吃梨子燉冰糖，能有利改善熱咳。

＜燥咳＞

燥咳會有一種怎麼咳都咳不出東西、感覺咳的聲音非常緊的狀況，這樣的咳嗽較常出現在抽菸的人身上，也就是常聽到的菸咳。

改善方式：

而燥咳的朋友可試試枇杷膏，枇杷膏內的川貝、貝母等有利潤肺化痰，有助改善。

【咳嗽這些東西不要碰】

而醫師也指出有咳嗽症狀的人平時就應少碰冰的，其他像是烤、辣、炸等食物也應盡量減少；除此之外抽菸、喝酒也要盡量避免，以免氣管受到刺激。

【麻油雞、燒酒雞別太常吃，以免誘發咳嗽】

而進補方面醫師建議可以吃羊肉爐，燒酒雞、麻油雞等偶爾可以吃，但不能太常吃，以避免誘發咳嗽。而有菸咳情況的朋友，則應盡量避免海鮮。

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