酒精噴這邊!營養師提醒家中藏毒細節:門把、鑰匙、現金、外出衣物易躲病毒
2020-04-06
今健康/郭家和
武漢肺炎(COVID-19,新冠肺炎)病毒不僅傳出有突變現象,傳染力超乎預期,期刊《新英格蘭醫學雜誌》也有研究指出,武漢肺炎病毒能在各種物體表面存活長短不一的時間,特別在塑膠表面存活最長可達2至3天。民眾在防疫期間,除了要避免用手觸摸眼、口、鼻部位,且勤洗手與戴口罩之外,室內外物體表面的清潔消毒也不能忽視。
營養師宋明樺撰文指出,肉眼難見的病毒藏在細節裡,疫情爆發以來,許多民眾勤用乾洗手、酒精消毒,以致雙手過度乾燥甚至脫皮受傷。宋明樺表示,噴灑酒精的作用是擔心雙手碰觸到受病毒污染的物品,再經由接觸影響自己或他人,在可允許的情況下,也要針對日常容易經手接觸的物品消毒。
這些手部最常接觸到的物品表面包括:門把、鑰匙、地墊、現金、包包、口罩、搖控器、各式按鍵、鍵盤滑鼠、太陽眼鏡、手機、外出鞋、外出水瓶、外衣、以及悠遊卡信用卡證件等。宋明樺提醒,如果家裡酒精還夠用,可適量噴灑在這些物品表面,還能減少雙手的酒精消毒次數,並建議勤用肥皂洗手。

宋明樺提醒,肥皂洗手才是對抗病毒的王道。衛福部也提醒,聚餐前、如廁後、進出公共場所或醫療院所,接觸幼兒之前都務必勤洗手。疫情當前,防疫工作雖然辛苦,但對抗病毒仍須大家共同把關,勿讓細節裡的病毒有機可乘。
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