最多人關注

  • 三陰性乳癌
  • 武漢肺炎
  • 防癌
  • 高血壓
  • 糖尿病
  • 失智症有辦法早期發現?出現這些症狀要留意,改善6招憶起來

    2020-03-24

    據衛福部委託研究推估之研究資料顯示,於100年至102年間台灣失智人口已達26萬人,且依國發會人口推計數據推估,於125年台灣失智人口將高達55萬人之多,失智症不論是患者或家屬以成為人人皆可能必須面對的課題。究竟如何防範、改善、照護失智症?來看腦神經內科王旌祖醫師怎麼說。

    健忘和失智症有何不同?

    王旌祖醫師舉例,健忘和失智症最大的不同在於,健忘的人假如常常忘記鎖門、忘記關電視等等,在出門之後健忘的人還會想起這件事「我剛剛有鎖門嗎?」,但失智症的患者是連這件事都會像是從腦袋中移除了或根本不存在一般;且健忘不會持續的進展下去,但失智症會逐漸在生活中不斷地擴散,遺忘的事情會漸漸不再只有「忘記鎖門」這樣的生活事項。

    健忘和失智症有何不同?

    失智症不僅限忘事,親友出現舉止反常應留意

    以阿茲海默症來說,患者在初期的時候常常會以健忘的形式表現,如前述所說的忘了鎖門,這也常讓患者或身邊的人叫少察覺到。但漸漸地通常身邊的人會比患者更早發現,隨著時間過去患者會開始以忘了基礎生活方式、認知能力、辨認能力、語言能力等逐漸變差來表現,例如忘記怎麼拿筷子、忘了怎麼開燈開電視、忘了怎麼搭公車等等,這些在日常生活中習以為常的動作也會逐漸忘記。甚至親友可能會發現,患者原本喜歡做的事情也都沒在做了,這或許不是厭倦了,而是被遺忘了。而也因為這些忘記的事情對一般人來說再正常不過的,患者常在中期前後會容易出現惱怒、自責、自卑、憂慮、焦慮等負面情緒,更進一步的影響生活。

    王旌祖醫師表示,失智症的種類相當多,如民眾最常聽到的阿茲海默症、腦中風所引起的失智、水腦等。而糖尿病常見因器官長期浸泡在高糖分血液中,進而使器官退化,腦部也在影響範圍內,醫師更表示糖尿病是造成失智很明確的風險之一。然而這些情況通常表現的方式都差不多,一般人很難從外表就評估是一般的健忘或是哪一種類型的失智症,因此醫師建議民眾,若有發現到身旁的人出現了反常的狀態,便應多加留意,並適時提醒或陪伴就醫,早日檢查為佳。在發現親友生活異常前往就診後,醫師將會進行詳細的診斷、檢查、評估、觀察,除了找出原因並進行相關治療及改善外,也會視程度給予適當的幫助,如協助開立殘障手冊、協助申請長照服務等,對於患者或親有的生活品質而言相當有幫助。

    失智症不僅限忘事,親友出現舉止反常應留意

    面對失智症,6招憶起站起來。

    在改善方面,王旌祖醫師建議患者持續保持信心及樂觀的狀態,避免責怪自己或感到自卑,並且多培養興趣、多運動、多活動、玩益智遊戲、多參與社交活動等,這些對於防範、減緩、改善失智症都是有益處的。而家人的陪伴也盡量以鼓勵的方式取代不耐煩、失望、責備、質疑、嘲諷等表現方式,更有利失智症患者維持正常生活。而在飲食方面醫師則建議可以適度地多以地中海飲食為主,多攝取蔬菜、五穀雜糧(避免精緻澱粉)、堅果等營養,並且多以橄欖油等健康的油品為主,避免較不利於人體的豬油,醫師也提醒,不論是多麼營養、對身體多好的食物,都應該適量,即便是堅果也不宜吃太多。

    面對失智症,6招憶起站起來。

    以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有,非授權合作媒體,禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。

    點擊 #關鍵字,看更多相關文章
    #健忘 #失智 #老人痴呆症 #失智症 #衛福部 #王旌祖
    今健康New新聞
    氣炸鍋油煙爆表?毒物專家:不大可能,但小心其他風險
    毒物專家招名威教授表示,若以料理方式來說,氣炸鍋是一種主打「無油」的料理方式,先不論食材是否本身帶有油脂,在正常的操作情況下,一般而言氣炸鍋本身就不容易產生油煙。
    腦中風可預防?醫籲「三少一多」護血管 三高族群規律用藥
    雙和醫院中風中心主任陳龍醫師指出,腦中風分為梗塞性及出血性腦中風,研究資料顯示,高達4至5成以上的出血性腦中風患者,到院前已心跳停止、沒有血壓,來不及急救就已經死亡,尤其是腦幹出血,平均死亡率更高達6成以上。
    提升乳癌偵測率 3D乳房斷層精準偵測微小腫瘤
    亞東醫院影像醫學科醫師陳振德表示,因為生活型態、飲食習慣及環境之改變,台灣婦女乳癌的罹患率逐年攀升,且年齡層降低,罹癌的高峰族群落在四、五十歲區間,較歐美婦女年輕10歲,確診期數也較歐美晚期。
    走路手不動、肩膀痛治不好?帕金森氏症十大症狀中3項要注意
    台灣動作障礙協會列出的帕金森氏症十大症狀包括:手在休息放鬆時出現顫抖、走路時手不會擺動、站立時身體向前彎曲、走路時一隻腳拖在後面、步伐小常跌倒、覺得懶洋洋做事沒動力、頸部後方或肩膀常疼痛、刻意避開和聊不來的人相處、音調變小或沙啞、寫字變慢、字體變小等等。
    吃血糖藥配綠奶一驗指數嚇破表 腸泌素控血糖兼顧體重納健保給付
    糖尿病照護已從過去的血糖控制,逐步轉向血糖、心血管、體重管理的「三合一」趨勢,才能滿足病人需求,也能減少病人的併發症風險,降低未來的後端醫療支出。涂女士所用的腸泌素是最新控糖達標武器,能調節胰島素釋放,而且在血糖高時才會作用,等同於對血糖進行「智慧調控」。而且能減少胃排空,抑制過量食慾,同時讓血糖達標、體重控制、食慾也降低。
    今健康嚴選推薦
    腦中風可預防?醫籲「三少一多」護血管 三高族群規律用藥
    雙和醫院中風中心主任陳龍醫師指出,腦中風分為梗塞性及出血性腦中風,研究資料顯示,高達4至5成以上的出血性腦中風患者,到院前已心跳停止、沒有血壓,來不及急救就已經死亡,尤其是腦幹出血,平均死亡率更高達6成以上。
    秋天易過敏感冒、更年期症狀變多?中醫師教養肺降燥法:按摩、飲食、多喝水
    今年過完中秋後氣溫明顯下降,不少人覺得比往常更早迎接秋天,隨著入秋溫差大,季節性的疾病也開始出現,南崁風澤診所胡心瀕院長表示,自身調節能力弱的族群,容易受到氣候轉變影響,尤其在秋季最常發生鼻塞、打噴嚏、汗皰疹,還有自律神經失衡。
    主動脈剝離跟家族史有關?長庚研究:最高增6.82倍風險
    主動脈剝離雖少見但致死率高,屬於高危險性的心血管事件,而近年亦發生不少因主動脈剝離猝死案例。主動脈剝離好發於中老年,以男性居多。最重要的風險因子為高血壓、吸菸、主動脈疾病、懷孕以及劇烈運動等。
    防女性十大癌症之首:乳癌 醫:有年輕化趨勢,3種人更要定期檢查
    亞東醫院影像醫學科醫師陳振德表示,乳癌一直以來都位居於女性十大癌症之首,十大死因也從排行第四位往前邁進至第三位,且有逐漸年輕化的趨勢,其原因主要和基因遺傳、環境因素、飲食習慣以及生活壓力有關。