「一直拖著就出事了」黃秋生嘆當年：肝臟、血管都壞了。有察覺真的不要拖

脂肪肝不僅是肝癌的風險之一，也和心血管疾病密切相關。然而初期症狀不明顯，不少人也常將此健檢中的紅字視為小問題。影帝黃秋生受訪談及當年，自己就是在朋友提醒，半推半就才去檢查。

黃秋生：不是不知道，是沒想到會那麼嚴重。

黃秋生表示，過去就是在沒有明顯症狀的情況下忽略，直到朋友不斷提醒才透過健檢得知有脂肪肝、血管阻塞問題。「有些事情不是不知道，而是會覺得還沒那麼嚴重，結果一直拖著就出事了。」這也讓他深刻體會慢性病不是突然發生的，期盼以自身經歷提醒大家注意日常生活中無聲累積的健康風險，不要等到真的出問題才去面對。

脂肪肝的影響不只在肝癌，
死因往往是在心血管疾病。

台灣肝病醫療策進會會長高嘉宏指出，代謝性脂肪肝是全身代謝失衡的表現，和肥胖、高血脂、糖尿病等健康問題高度相關，患者可能進一步發展成「代謝性脂肪肝炎」，增加肝纖維化、肝癌的風險。另一方面，代謝性脂肪肝同樣也是心血管重症的重要風險與指標，患者的主要死因往往是在於心血管疾病，顯見並非單純肝臟問題。

不過即便脂肪肝對健康影響廣泛，不少民眾仍未積極控制，或是在確診之後僅選擇自行調整生活型態，甚至是購買保肝食品，並未妥善治療，因而錯失治療時機。

別等出現問題了才提高警覺，
發現異常建議盡早檢查治療。

一個沒什麼感覺的大問題：
脂肪肝麻煩之處莫過於「對健康影響很大，但卻很常被忽視」，因為症狀真的很不明顯，或說沒什麼感覺，讓人疏忽大意，往往是出現問題了才提高警覺。建議可從日常觀察，若發現不對勁就盡早檢查。

肥胖、泡芙人都要留意：
脂肪肝是一種內臟脂肪堆積的疾病，這樣的疾病常會反映在體態上，例如肥胖者；或是體態正常、瘦，但四肢纖細如泡芙人、有鮪魚肚、啤酒肚的人。凡BMI≧24(過重)、BMI≧27(肥胖)；男性腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm者都需留意。

瘦的人也會有脂肪肝：
值得注意的是，瘦、苗條、腹部平坦的人也可能有脂肪肝風險，這常和飲食型態、疾病影響有關。例如飲食偏好澱粉、甜食，因而罹患糖尿病。

這些人都要檢查：
脂肪肝可分酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝，前者是因飲酒過量所引起；後者與酒精無關，但與肥胖、高血糖、糖尿病、代謝疾病等因素有關。提醒上述這些族群都應定期健康檢查，並盡早治療。

脂肪肝先減重、調整生活？
專家：積極治療顧心肝。

過去面對脂肪肝多處於「先減重、調整生活」的被動狀態，社團法人台灣肝病醫療策進會會長高嘉宏指出，現透過專業醫師診斷下積極藥物介入治療，可改善脂肪肝炎，並同步改善體重、血糖、心血管等問題。呼籲民眾日常留意，如有自覺可能為脂肪肝風險者，盡早檢查並積極評估治療。

擔任脂肪肝衛教大使的黃秋生也表示，自己的經驗分享若能讓更多人提早就醫、提早檢查「那就真的有幫助到人」。肝臟生病肉眼看不到，但真實在發生，他也透過脂肪肝衛教宣傳短片，以黑色幽默經典呈現脂肪肝、纖維化、肝硬化各個狀態，呼籲「快給醫生看」，盼民眾更了解脂肪肝的嚴重性，及早透過醫療介入，降低肝病、心血管疾病風險。

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