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  • 耳朵進水6招排除!醫:3情況早檢查,避免發炎更麻煩。

    2023-03-03

    耳朵進水雖是小問題但也相當擾人,讓人聽力感覺像隔了一層磨稍有受阻,水在耳膜上咕嚕咕嚕的聲音也煩人,而有的時候甚至再怎麼樣都沒辦法排除,還可能引起耳部發炎。許英哲張漢明耳鼻喉科診所主治醫師劉承信介紹幾種方式有助排除,若真的無法或出現不尋常症狀也應盡早就醫。

    耳朵進水6招排除!
    醫:進水太深別用棉花棒。

    這6種方式都有助排除:
    劉承信醫師表示,耳朵進水時可像電影、影集中常見「歪著頭、原地跳動」,雖和醫學相關性不高,屬於簡單的物理學,不過確實有助於讓耳道垂直、透過地心引力將水震出,也沒什麼危險性。其他像是側躺也有利將水排出,也可以側躺並說話或發出「阿~~~」的聲音,透過聲音發出震動也有所幫助。而向下拉耳垂、向上拉耳朵也有助適度的活動耳膜讓水排除。熱敷、吹風機吹也有助透過局部加熱讓水份蒸發,都是可行的方法。

    需要注意這些事:
    需稍微注意的是,吹風機注意溫度避免燙傷,而若像在游泳池等地板潮濕處,跳動時注意避免滑倒。另外有些人也會嘗試使用棉花棒吸水,若僅是外耳道有水倒是無妨,但若是「耳膜感受到水」的這種進水程度就不建議使用,除了沒有排除效果,也容易傷到耳膜。

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    耳朵進水3情況早檢查,
    醫:引起發炎處理更麻煩。

    3種情況盡早檢查:
    劉承信醫師表示,耳朵進水若是除了擾人以外沒有其他的問題,放著不處理讓它自然蒸發也是可以的。但若是上述這些方法都遲遲無法改善、狀況超過一天、出現其他症狀,就得多留心些,以避免耳部發炎引起其他問題,後續處理將會更麻煩。

    發炎前症狀:
    耳朵進水約一天遲遲無法排出,就將可能進入到發炎前期,耳部皮膚角質層被水分清掉,使得失去保護、角質層出現水腫、皮脂腺阻塞,出現異物感、搔癢感、不適感等。若出現這樣的症狀、還是無法排除,就建議看個耳鼻喉科、家醫科為佳,因為接下來可能就會進入急性發炎期。

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    急性發炎期症狀:
    急性發炎期可分輕、中、重度三個等級,輕度時就會有紅、腫、熱、痛等症狀,並出現混濁分泌物。中度則前述狀況更加明顯,並也會出現悶塞感、暫時性聽力下降或受阻。重度則疼痛範圍將不單單僅在於耳部,也會擴散到周遭組織,如臉部及頸部淋巴腫脹、外耳腫脹阻塞並出現非常明顯的分泌物等,也可能會引起頭痛、發燒。若持續性感染將有可能使得腦部也遭受感染而受損、聽力永久性受損、失聰等。因此醫師提醒即便是小問題,也不可過度輕忽。

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    養成好習慣助防耳朵進水,
    醫教簡單3招有助預防!

    防範耳朵進水,劉承信醫師建議,除了游泳、泡溫泉等水上活動或洗澡時可以用防水耳塞外,洗澡時也可以注意避免水直沖耳部,例如洗澡沖洗耳朵泡沫時,可由上往下沖水,避免蓮蓬頭正對耳部。也可以用手掌壓住蓮蓬頭,以流水的方式洗淨。

    耳朵進水雖不是什麼大問題,但避免擾人或後續麻煩,了解常見原因並加以防範,如真遇到再用上述方式排除,並留意相關症狀,更有助日常健康!

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    《延伸閱讀》

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