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間歇性斷食和生酮也有機會降失智風險！醫揭「酮體」是關鍵
2024-07-12在斷食十二至三十六個小時後，身體會進入「酮症」的生理狀態，血糖低、肝醣（又稱糖原）耗盡。肝醣是由肝臟生成的葡萄糖儲存體。斷食過程中，肝醣不斷分解出葡萄糖，數小時後，肝醣便會完全耗盡。為了回應此情況，身體其他部位的細胞會釋放出脂肪。脂肪隨著血液逆流向肝臟，在那裡被轉換成酮體，這是身體在沒有葡萄糖可用時的另一種能量來源。這種「代謝轉換」在斷食後十二小時會發生，之後酮體就會取代葡萄糖的功能。
生酮飲食吃肉、不餓也能瘦？！吃前必知４大優缺點營養師揭露。
2022-05-05生酮飲食減重效果顯著，卻也有不少的疑慮。嫚嫚營養師首先釐清，許多人聽到生酮飲食能吃肉，便會誤以為重點在肉，但其實重點在脂肪，若透過大量吃肉，比例錯誤、吃錯自然不利減重。而若真的嚴格執行生酮飲食，其為一種極為營養不均的飲食方式，營養攝取大多集中在脂肪，水果、全穀雜糧類等各類可能提升或微幅提升血糖、進而影響酮體產生的食物，在生酮飲食階段皆需特別控制。而較少被提到的蔬菜類，嫚嫚營養師表示可吃，但計算約為每餐半碗，也是少量，常見直接被忽略。
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狼瘡性腎炎治療新里程!新標靶生物製劑獲准併用，鎖定B細胞精準守護腎功能
全身性紅斑狼瘡（SLE）好發於15-45歲女性，在這段追求夢想的黃金時期，病友常因免疫系統失調，被迫展開一場漫長的「內戰」。其中，最讓人擔憂的併發症就是「狼瘡性腎炎」。所幸，新標靶生物製劑獲准併用，為病友治療帶來新曙光！
核子醫學助力！轉移性攝護腺癌治療再添生力軍 PSMA 放射標靶診療合一 有助及早精準打擊遠端轉移
台灣大約有三成攝護腺癌病人確診當下就已經有轉移。過去，這類患者以抑制男性荷爾蒙與新一代抗雄性素治療為主，一旦此類藥物失效，除了部分患者適用標靶治療外，多數只剩化療可選。近年在核醫藥物發展下，核子醫學放射性同位素精準標靶治療成為轉移性攝護腺癌患者的另一治療選項。
莫名疲勞、腰痠背痛別輕忽！慎防２大血癌，CAR-T已納健保給付！
急性淋巴性白血病、瀰漫性大B細胞淋巴瘤，若發生復發、治療反應不佳，治療會變得棘手。所幸，現已有CAR-T細胞免疫治療，可幫助患者爭取長期疾病控制以及治癒希望，並且已納入健保給付。
【2026疫苗新制】65歲必看！公費肺鏈疫苗升級，完整保護力一劑打滿
疾管署宣布，自今年01/15起，針對65歲以上長者等高風險族群，公費肺炎鏈球菌疫苗改採「新型單劑型PCV」策略，一劑就可以獲得完整保護，也提升民眾便利性。
急性血癌兇猛，MRD檢測是趨勢。最新「抗癌攻略」開放領取！
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【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！
漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。