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懷孕媽咪更親近自己。照顧好自己，更能讀懂寶寶需求。
2024-05-15懷孕期間媽咪的身體和心理會有各種不同的變化，這些變化其實很多時候很難被發現，鼓勵媽咪們在自己的身心不斷變化的過程中更親近自己，照顧好自己的同時，也更能讀懂寶寶需求。
親友就是不看醫生怎麼辦？心理師指關鍵，４步驟解套！
2024-05-07生病、身體有狀況就是要看醫生，不過身邊常有些人好說苦說就是不看醫生。立翎心理諮商所郭禺廷諮商心理師指出各種常見原因的關鍵，比起不斷的勸說，或許可以試著去了解背後的原因究竟是什麼。
「感謝」能帶來更多好運？！怎麼感謝有方法！心理師深度解析。
2024-04-11感謝是非常具有力量、具有影響力的，甚至有助於帶來更多好運。在生活不容易當中，要怎麼從中增加感謝、為自己帶來好運、帶來更多可能性？立翎心理諮商所郭禺廷諮商心理師指出細節及關鍵！
更精準提升「自我認同」！增信心、不自滿，降低外界影響！
2024-03-19自我認同相當重要，過高或過低都會對自己帶來莫大的影響，例如膨脹而無法與人建立關係、或常受到別人的觀念所影響、無法肯定自己、沒有信心。立翎心理諮商所郭禺廷諮商心理師指出細節及關鍵，並分享如何更精準的提升自我認同！
今健康New新聞
不一樣的洗腎選擇 讓生活更有彈性
洗腎之後，還能出國賞櫻、賞楓嗎？答案是可以。萬芳醫院腎臟科主任鄭仲益分享他一名接受腹膜透析的腎友，幾乎每一季都安排出國旅行；部分國家甚至還能事先將透析液配送到飯店。只要提早和醫療團隊討論療程、備妥物資，透析不必等同人生被綁住，腎友仍能工作、旅行，保有喜愛的生活節奏。
慢性腎臟病不等於洗腎！護腎之外別忘了保肌肉！醫揭飲食、運動這樣做
一聽到「腎臟病」，很多人第一個想到的就是洗腎；但其實，有腎臟病不代表一定會走到洗腎這一步。雙和醫院吳美儀副院長指出，腎臟疾病有不同分期，越早發現、越早介入，就越有機會延緩腎功能惡化。
不一樣的洗腎選擇 讓生活更有彈性
洗腎之後，還能出國賞櫻、賞楓嗎？答案是可以。萬芳醫院腎臟科主任鄭仲益分享他一名接受腹膜透析的腎友，幾乎每一季都安排出國旅行；部分國家甚至還能事先將透析液配送到飯店。只要提早和醫療團隊討論療程、備妥物資，透析不必等同人生被綁住，腎友仍能工作、旅行，保有喜愛的生活節奏。
子宮內膜癌治療新里程！８月健保給付上路，醫籲４大徵兆早檢查。
子宮內膜癌在台灣發病年齡中位數約為57歲，50歲以下的病友占比更可達35%，臨床上甚至也有見過20多歲的病友。過去治療選擇有限，病友常面臨各項困境。所幸醫療進步、健保資源挹注，現在帶來了新選擇。
血癌可能找上任何人，一起壯大「幹細胞庫」防護網！捐贈安全嗎？常見疑問醫親解
面對急性骨髓性白血病（AML，俗稱急性血癌）等嚴重血液疾病，這類疾病常涉及「後天體細胞基因變化」，任何人都有可能發生（實際風險不高，因人而異），對部分患者而言「造血幹細胞移植」是重要的治療方式。
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【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！
漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。