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「超加工」比加工食品更傷？！光２週影響就差很大，營養師：真的少吃。
2022-09-23加工也有分程度，且攝取的頻率和份量更往往是影響身體的關鍵。從NOVA食物分類法來看，可分成四種類別，包括「未加工和微加工食品」、「加工烹飪原料」、「加工食品」、「超加工食品」四種。
經常腹痛、血便狂拉！？當心腸炎變腸癌！一次看懂潰瘍性結腸炎
2022-09-19腸腸出狀況、治療不能輕忽！小芸（化名）從20歲時開始嚴重腹瀉，有便祕宿疾的她，原本心想「趁機把大腸清一清」也沒什麼不好；沒想到從腹瀉演變成一天多次血便，吃完東西就拉血。直到發燒昏倒送醫、血色素不到正常值的一半，住院一個多月期間經詳細檢查才確診為「中重度潰瘍性結腸炎」！潰瘍性結腸炎若未治療，不只影響生活品質，更會增加腸穿孔、狹窄，甚至是大腸癌的風險。
防運動意外中風、心肌梗塞！醫教６觀念，循序漸進更養生。
2022-09-13郭志東醫師表示，三高、心血管疾病患者、平時沒有運動習慣者、想開始培養運動者，血管通常或多或少都會有斑塊存在，這類族群若在一開始就進行強度較高、時間較久的有氧運動，容易使得血管收縮、血壓波動較大，此情況恐怕會有較高的風險使斑塊破裂、阻塞、形成血栓，造成腦中風、心肌梗塞。
研究：吃垃圾食物心血管疾病增46% 吃對蔬菜水果降發炎
2021-03-18研究追蹤隨訪超過21萬名男女。與攝取降發炎食物最多的人群相比，吃下促進發炎食物份量最多者，罹患心臟病的風險增加46%、中風風險增加28%，其中更有高達33,700名的受試者血液中，發現3種與炎症相關的指標明顯偏高。
今健康New新聞
年後「三大保護」防肺炎，左流右新加肺鏈，守護健康迎新年！
隨農曆新年假期結束，返鄉團聚與密集聚會後，人潮流動與接觸頻率增加，歡樂團圓之後，也要留意肺炎潛在健康風險。尤其秋冬季節病原體更為活躍，年節後往往也是感染高峰期。年節最珍貴的禮物不是山珍海味，而是全家平安健康，透過「三重保護」為新的一年建立更完整的健康防線。
SMA病友 還在觀望治療嗎？別暴露風險，他們早治療已翻轉生活！
脊髓性肌肉萎縮症(SMA)治療照護不易，許多病友仍存有迷思、恐懼，對治療持觀望態度。現醫學發達又受惠於政府德政，SMA藥物可獲得健保給付，已有不少病友早治療翻轉生活。台灣脊髓肌肉萎縮症病友協會創會理事長 鐘育志醫師、中國醫藥大學兒童醫院副院長 周宜卿醫師，兩位專家攜手說明。
狼瘡性腎炎治療新里程!新標靶生物製劑獲准併用，鎖定B細胞精準守護腎功能
全身性紅斑狼瘡（SLE）好發於15-45歲女性，在這段追求夢想的黃金時期，病友常因免疫系統失調，被迫展開一場漫長的「內戰」。其中，最讓人擔憂的併發症就是「狼瘡性腎炎」。所幸，新標靶生物製劑獲准併用，為病友治療帶來新曙光！
核子醫學助力！轉移性攝護腺癌治療再添生力軍 PSMA 放射標靶診療合一 有助及早精準打擊遠端轉移
台灣大約有三成攝護腺癌病人確診當下就已經有轉移。過去，這類患者以抑制男性荷爾蒙與新一代抗雄性素治療為主，一旦此類藥物失效，除了部分患者適用標靶治療外，多數只剩化療可選。近年在核醫藥物發展下，核子醫學放射性同位素精準標靶治療成為轉移性攝護腺癌患者的另一治療選項。
莫名疲勞、腰痠背痛別輕忽！慎防２大血癌，CAR-T已納健保給付！
急性淋巴性白血病、瀰漫性大B細胞淋巴瘤，若發生復發、治療反應不佳，治療會變得棘手。所幸，現已有CAR-T細胞免疫治療，可幫助患者爭取長期疾病控制以及治癒希望，並且已納入健保給付。
今健康嚴選推薦
【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！
漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。