工作久坐腿部「浮腳筋」？６症狀早檢查，防深層靜脈栓塞釀危險。

深層靜脈栓塞常見卻容易被忽略，除了容易使患部腫脹、疼痛外，嚴重也可能危及生命。久坐不動、久臥休息都是常見風險之一，了解症狀、及時檢查治療很重要。國泰醫院心血管中心病房黃奭毓主任逐一說明，呼籲發現異常盡早檢查。

深層靜脈栓塞常見卻易忽略
醫：久坐、久站都是常見風險。

什麼是深層靜脈栓塞？
黃奭毓主任表示，深層靜脈栓塞是一種常見、位於肌肉深層的靜脈形成血栓的血管疾病。而深層靜脈是血液從四肢回流到心臟的重要管道，一旦因血栓阻塞，血流逐漸變慢甚至停止。因此除了會導致常見如小腿、大腿等患部腫脹、疼痛以外，嚴重也可能導致致命的併發症-肺栓塞，危及生命安全。

常見的風險族群：
深層靜脈栓塞的形成通常與血流緩慢、血管內皮受損、血液高凝狀態息息相關。常見的風險因子可包括久坐、久站、久臥等長時間不動的情況，包括長時間搭飛機、術後恢復等，像是骨折、骨盆手術常伴隨靜脈損傷需久臥病床，是常見的靜脈栓塞高風險群。

除此之外，部分癌症或藥物治療可能會提升凝血；懷孕與產後體內激素變化及子宮壓迫下肢靜脈；老化、肥胖或抽菸、慢性病等，上述都可能增加相關風險，產生深層靜脈栓塞，不可大意。

工作久坐腿部「浮腳筋」？
６症狀早檢查防深層靜脈栓塞。

這些症狀早檢查不要拖：
許多人腿部出現「浮腳筋」不以為意，常會認為是自然現象。不過黃奭毓主任指出，深層靜脈栓塞症狀變化多端，有些人甚至毫無症狀，但典型的症狀就可包括小腿或大腿等患部出現靜脈浮現、變硬，或是疼痛、壓痛、抽筋、痙攣、單肢水腫等。有這些症狀出現的時候，就需要特別留意，盡早檢查。

下列情況盡速就醫：
若是血栓脫落引發肺栓塞，則可能出現胸悶、胸痛、呼吸困難，尤其是深呼吸的時候加劇。另外也可能咳血、心跳加快、暈厥，若出現這些情況是最嚴重的併發症，必須及時就醫，以免發生憾事。

深層靜脈栓塞預防勝於治療
能動多動，不方便動穿彈力襪！

治療以抗凝血為主，嚴重則手術：
檢查方面，黃奭毓主任指出可包括：D-dimer血液檢測、下肢靜脈超音波、電腦斷層靜脈攝影等。治療則一般目標會是已「防止血栓擴大或脫落」為主，如服用抗凝血藥物，防止血栓惡化。以及穿壓力彈性襪，幫助下肢血液回流，減少腫脹、慢性靜脈功能不全等。

嚴重或生命受到威脅的患者，則會使用導管氣球擴張、支架手術、或血栓溶解治療。而對於無法使用抗凝劑者，則考慮使用下腔靜脈濾網，幫助阻擋血栓進入肺部。

６招預防深層靜脈栓塞：
預防勝於治療，黃奭毓表示，若行動方便但暫時需要久坐或久站等長時間不動的情況，可約每1小時就起身活動，做個下肢伸展，或倒個水喝。多喝水也可避免脫水。若是因手術或久臥病床等，行動不方便的情況下，則可穿彈性襪。

日常也建議調整生活將可控的風險排除，例如控制體重、戒菸、妥善控制慢性病等，遵照醫囑用藥、定期檢查，如此不只有利於預防深層靜脈栓塞，也有助防範復發。

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