防範身體各處發炎！現代人易得腸漏症引發炎，醫指３原則調整生活助改善！

你常常三餐老是在外嗎？

你是否也覺得生活壓力大呢？　

現代人生活工作壓力大又三餐老是在外，常常惹得各種毛病找上門。其中一個已經快要變成國民病，大家卻渾然不知，甚至連聽都沒聽過的就是「腸漏症」。究竟腸漏症到底有多麻煩？又常會找上哪些人？又該如何避免？來看醫生怎麼說！

【腸漏症：守門員出問題，細菌病毒越過腸道】

家醫科/吳家鴻醫師 表示，飲食上不管是好的壞的、營養、細菌、病毒等經過腸道第一個面對的就是腸道的黏膜，而其細胞都是緊密相連的，就像守門員一樣擋著並讓這些東西順著腸道到各自該去的地方。

而腸漏症，則會使細胞連結不再緊密、功能異常等，此時營養、病毒、細菌等就會因此通過這些守門員，從腸道滲透到身體其他地方，進而引起身體警衛：免疫細胞進入戰鬥狀態，也就是所謂的發炎反應、免疫反應，而這樣的反應長期下來就會變成全身性的慢性發炎反應，對身體的生理、心理都將會帶來不良的影響。