如何照護家中Covid-19確診者？遵守6大事項，隨時監測自身健康
2021-05-21
若家中或同住者有Covid-19確診病患，在尚未安排住院前，可以怎麼做？
照顧病患
- 提供病患生活所需，提醒多休息與喝水，可視醫囑服用藥物，或於發燒時服用退燒藥劑。
- 大多數病患為輕症，休息數天後症狀可自行恢復，請等候衛生單位通知，惟需注意症狀是否惡化。
- 若出現以下症狀時，請立即聯繫119、衛生局或撥打1922。喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇、指甲床發青。
保護自己
- 若本身是Covid-19重症高風險族群，包括65歲以上，免疫力低下或有潛在疾病等，請不要直接照顧確診病患。
- 照顧過程中，盡量避免與Covid-19確診病患直接接觸。確診者在家中請一人一室，盡量不要離開並使用不同衛浴設備。
- 若需共用空間，應開窗確保空氣流通，如需共用衛浴設備，請於浴廁備妥稀釋後的漂白水或酒精，於每次使用完後進行消毒。
- 禁止訪客。Covid-19確診者與照顧者均不應和同住者以外的人接觸。
- 避免與確診者共餐、共用物品。
- 確診者使用過的餐具應以洗潔劑清洗，清洗時戴手套，並於清洗完畢後進行手部衛生，使用肥皂和水洗手，或使用酒精消毒。
手部衛生及佩戴口罩或手套
- 照顧者若需進入確診病患房間時，雙方均須佩戴口罩。
- 確診病患若離開個人房間，或身邊有其他家人時，雙方均須佩戴口罩。
- 接觸可能被確診者血液或體液汙染之物品或表面時，另須佩戴手套
- 請使用稀釋後漂白水或酒精清潔確診者經常觸摸的物品表面，若確診者可自理，可交由確診者清潔其所處的隔離環境。
- 照顧確診者前後均需執行手部衛生，使用肥皂和水洗手，或使用酒精。
- 注意經常且正確洗手，避免以手觸碰口、鼻、眼睛等。
健康監測
- 照顧者本身若為確診者之密切接觸者，與確診個案於其症狀發生前3天至隔離前曾有共同用餐、居住或未佩戴口罩下，面對面15分鐘以上的接觸，不得外出。
- 照顧者在照顧期間，亦須注意自己的健康狀況，監測是否出現發燒、咳嗽、呼吸急促等Covid-19感染相關症狀。
- 照顧期間結束，應自最後一次與確診病患接觸日起居家隔離14天。
《延伸閱讀》
．高壓防疫生活引頭痛、失眠、胃痛 楊聰財５招改善「新冠壓力症候群」！
以上新聞文字、照片皆屬《今健康》版權所有，非授權合作媒體，禁止任何網站、媒體、論壇引用及改寫。
今健康New新聞
新冠仍在，再確更危險！這17種人牢記KPG防疫3步驟！
臺灣病友聯盟、社團法人中華民國乳癌病友協會、臺灣年輕病友協會、HOPE癌症希望基金會及台灣癌症基金會，攜手新冠肺炎衛教大使金馬影后陳淑芳，發起「COVID-19我高危、我重要」活動，聯合呼籲高風險族群民眾，無論是慢性病患者自身或是照顧者，都應多關注身體狀況，維持防疫生活好習慣，切莫輕忽身體發出的警訊，若出現症狀應每天快篩，檢測陽性後要盡速尋求醫療協助，把握黃金治療期，並善用政府的治療資源，做好自我保護。
糖尿病年輕化管理不可少「這物」！鉻護糖尿病營養素守護遠離併發症
當心本世紀最不可忽視的慢性疾病，可能已經悄悄找上你？根據統計，台灣糖尿病人口已突破250萬人，每3名患者中，就有1人未滿60歲，顯示台灣糖尿病人口年輕化，也讓預防工作顯得更為重要。百仕可針對糖尿病病友的痛點與需求，精心研發「鉻護糖尿病營養素」，是同時兼具「穩定管理」與「預防保健」的糖尿病專用配方，將從營養介入為糖友提供最佳的健康管理對策。
急性血癌不再是絕症！血癌全攻略：精準治療＋檢驗有望痊癒！
過去電影、電視劇常見男女主角一確診罹患血癌便不久於世的虐心情節，使多數民眾認定血癌難以治療，罹癌等同宣判死刑，對治療不抱希望。但隨著診斷、分類和治療不斷進步，現已打破此刻板印象。中華民國血液病學會理事長柯博升醫師表示：「尤其是急性血癌，包括急性骨髓性白血病跟急性淋巴性白血病，經過適當治療後長期存活率高，甚至有痊癒的可能。」
年輕未婚乳癌治療陷兩難！健保擴大給付CDK4/6抑制劑成新福音！
年紀輕輕確診轉移性乳癌，必須摘除卵巢強制停經才能繼續治療嗎？一名40歲出頭的未婚女性，就醫檢查已是第四期荷爾蒙受體陽性/HER2陰性乳癌，癌細胞嚴重轉移至全身骨頭，因希望保留卵巢性徵，接受CDK4/6抑制劑合併抗荷爾蒙治療，幾個月後骨頭處癌細胞全部消失，迄今約2年維持病況穩定。台灣乳房醫學會陳守棟理事長表示，「停經前」轉移性荷爾蒙乳癌病友過去使用CDK4/6抑制劑需自費，但今年起健保新納入給付，幫助減輕抗癌負擔，鼓勵年輕乳癌病友勇敢積極治療。
一藥治多癌開啟精準治療新趨勢？基因檢測對症下藥成關鍵！
癌症治療不只看器官，揪出不常見於該器官的基因變異，才能找出最精準治療！以肺癌為例，台灣肺癌是發生率和死亡率雙冠的「新癌王」，也是標靶藥物與精準治療發展較早且較成熟的癌別，但臨床發現有一群病友過去僅有化療可用、預後差，隨著基因檢測的進步才發現是一些不常見但可能發生在多種癌症的基因變異。隨著醫藥進步，健保陸續給付肺癌使用跨癌別特定基因變異的對應標靶藥物，加上即將給付的NGS（次世代基因定序）檢測，不僅在肺癌有精準治療，也可望成為更多癌別病友的希望，找出更多精準治療的選擇。
今健康嚴選推薦
【名家專欄】郭祐睿中醫師/眼睛痠澀刺痛是青光眼？眼中醫推３茶飲有助護眼！
大部分的患者覺得關於眼睛的問題就會使用「護眼神方」枸杞菊花茶，其實不盡然如此，舉例來說若是眼睛乾澀的人合併結膜紅、眼睛痛、眼屎多而且顏色黃，當然就可以使用枸杞菊花茶，但是枸杞的劑量要少，菊花的劑量要多；若是有以上症狀以外，眼睛還會有灼熱感，眼屎多到會「牽絲」，也就是水樣分泌物增加，這樣就是感染性結膜炎了，這時候就要使用菊花、金銀花來治療；假如單純的眼睛乾澀，結膜沒有紅，眼睛周圍沒有眼屎，這種情況是屬於「陰虛」，就可以使用枸杞、蓮藕、麥門冬、山藥等比較滋潤的藥材，效果就更顯著。
【名家專欄】招明威教授／全民節水省起來！黃豆粉、小蘇打粉洗碗洗菜誰厲害？
小蘇打屬於弱鹼性粉末，具有侵蝕性，所以用來清洗杯碗瓢盆之類的「硬物」很好用，但如果用於軟性的物質，像是洗菜，就要特別注意用法用量，使用過多或是浸泡太久，容易腐蝕蔬菜的纖維，讓菜軟掉不清脆。
【名家專欄】曾郁文醫師／懷疑有尿失禁？簡單４步驟自我檢測！
漏尿的狀況，輕則底褲濕濕的；重則影響到生活，排斥性行為、無法出遠門、放棄運動，甚至怕身上有尿騷味，這些都是「尿失禁」的症狀，長期下來不敢與朋友往來，低潮陰霾造成憂鬱症。
【名家專欄】洪素卿／腹痛急診驚見肝癌！注意相關症狀，出現疼痛多晚期！
高雄長庚醫院血液腫瘤科主任陳彥仰醫師指出，肝臟裡面沒有神經，肝臟的表面才有神經，肝臟的腫瘤如果沒有侵犯到表面是不會有疼痛的症狀，且如果腫瘤不夠大，或是沒有遭到劇烈碰撞等外力影響，多無明顯症狀，一旦患者出現疲勞、食慾不振、體重減輕、上腹部悶痛、肝功能異常、黃疸、腹部腫大、甚至上腸胃道出血、吐血等肝癌臨床症狀，多數已是晚期。